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如果您的QQ账号被盗且没有绑定手机号码，找回账号可能会比较困难，但依然有一些方法可以尝试。
1、尝试找回账号：访问QQ登录页面，点击“找回密码”选项，然后按照页面提示进行操作，您可能需要提供账号信息以进行验证，然后尝试重置密码。
2、联系QQ客服：如果找回密码的选项无法帮助您找回账号，可以尝试联系QQ客服，在QQ官网上找到客服联系方式，向他们说明您的问题并提供相关信息，他们可能会帮助您找回账号。
3、使用其他联系方式：如果您有其他联系方式（如邮箱或其他社交媒体账号），可以尝试通过这些方式联系QQ客服或提供相关信息以帮助找回账号。
4、报警处理：如果确认您的账号被盗并且涉及到您的个人信息和财产安全，建议您报警处理，警方可能会帮助您调查并找回被盗的账号。
无论采取哪种方法，一定要保护好自己的个人信息和账号安全，建议尽快绑定手机等安全验证方式，以便更好地保护您的账号安全，为了避免账号被盗，建议定期更新密码、不随意泄露个人信息、谨慎点击未知链接等。